Krämig bärskål med grekisk yoghurt
- Mellanmål
- Tid:5 min
- Kalorier per portion
- ca 215 kcal
- Protein
- ca 17 g
- Kolhydrater
- ca 18 g
- Fett
- ca 9 g
Näringsvärdena är ungefärliga och beror på märke och tillagning.
Bli medlem och planera veckan
Redan medlem? Logga in
Ingredienser
1 portion
- 150 ggrekisk yoghurt 0–2 %
- 100 gjordgubbar (eller blåbär)
- 10 gvalnötter (hackade)
- kanel (efter smak, eller lite vaniljpulver)
Gör så här
Skiva jordgubbarna eller använd tinade bär. Lägg upp med yoghurten och toppa med nötter och kanel.