Lax med quinoa och broccoli
- Lunch/Middag
- Tid:25 min
- Kalorier per portion
- ca 375 kcal
- Protein
- ca 28 g
- Kolhydrater
- ca 32 g
- Fett
- ca 15 g
Näringsvärdena är ungefärliga och beror på märke och tillagning.
Bli medlem och planera veckan
Redan medlem? Logga in
Ingredienser
1 portion
- 100 glax (rå vikt)
- 30 gquinoa (torr vikt)
- 125 gbroccoli
- 75 gsparris
- 50 grödlök
- citron (efter smak)
- dill (efter smak)
- svartpeppar (efter smak)
Gör så här
Koka quinoan. Ugnsbaka laxen med citron och dill. Ånga grönsakerna och servera.