Äggomelett med svamp och kiwi
- Kvällsmat
- Tid:15 min
- Kalorier per portion
- ca 260 kcal
- Protein
- ca 26 g
- Kolhydrater
- ca 14 g
- Fett
- ca 11 g
Näringsvärdena är ungefärliga och beror på märke och tillagning.
Bli medlem och planera veckan
Redan medlem? Logga in
Ingredienser
1 portion
- 2 stägg
- 100 gäggvita (ca 1 dl)
- 70 gchampinjoner
- 30 ggul lök
- 1 stkiwi
Gör så här
Stek svamp och lök mjuka. Häll över ägg och äggvita och tillaga till en omelett. Ät kiwin vid sidan av.